少年强则国强,少年儿童的健康是全民健康的基石。以下不利于青少年身心健康的是
A .远离烟酒,健康长久 B .暴饮暴食,高糖高脂
C .珍爱生命,拒绝毒品 D .按时作息,适度锻炼
B
【分析】健康的生活方式有:平衡膳食;适度体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动。选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:吃营养配餐;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动。
【详解】 A .吸烟诱发多种呼吸系统疾病,如慢性支气管炎、肺癌等,酗酒会导致心脑血管疾病和肝脏疾病,增加患癌症的风险,还会导致骨骼异常,增加骨质疏松症、骨折的发生率。酒后还可能导致违法犯罪等一系列严重的社会问题,所以远离烟酒有利于青少年身心健康, A 不符合题意。
B .高糖高脂会堵塞动脉血管,暴饮暴食会造成营养过剩从而导致发胖,不利于青少年身心健康, B 符合题意。
C .吸毒会损害人的神经系统,降低人体的免疫功能,并使心肺受损,呼吸麻痹,严重的会导致死亡,所以拒绝毒品有利于青少年身心健康, C 不符合题意。
D .按时作息有利于维持正常的血压、血脂、血糖,保持良好的消化功能,适度锻炼可以增强体质、健全人格、锤炼意志,所以按时作息,适度锻炼有利于青少年身心健康, D 不符合题意。
故选 B 。
探究酒精对水蚤心率的影响
1.提出问题
酒精浓度的增加会对水蚤的心率有什么影响?
2.作出假设
随着酒精浓度的增加,水蚤的心率也会加快,最终水蚤因心力衰竭而死亡。
3.材料准备
活水蚤,体积分数分别为2%、10%、20%的酒精溶液,清水、吸管,载玻片,显微镜,计时器等。
4.操作步骤
(1)用滴管从水中吸取3只以上的水蚤,滴在载玻片上。
(2)用吸水纸吸取水蚤附近95%的水,以固定水蚤活动范围。
(3)选取一只水蚤置于显微镜下观察,统计它10秒内的心跳次数。
(4)将心跳次数乘以6,得到水蚤1分钟内的心率,重复3次,求平均值。
(5)按上述步骤(1)~(4)分别观察并计算出水蚤分别在体积分数为2%、10%、20%的酒精溶液影响下的心率。
(6)若水蚤在上述步骤中死亡,则必须从步骤一重新做起。
(7)做完实验后将水蚤放回原环境中。
5.观察现象
当酒精溶液的体积分数为2%时,水蚤的心率较快,当酒精溶液的体积分数逐渐增加,水蚤的心率逐渐减慢;当酒精溶液的体积分数为20%时,水蚤的心率为零。
6.分析结果,得出结论
酒精对水蚤的心率有影响,适量摄入酒精,可提高兴奋性,酒精摄入量过多时,会导致心率衰竭,甚至导致死亡。
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